logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Каламондин

Общая оценка

Каламондин

Категория: Фрукты

Каламондин (цитрофортунелла) – гибрид, который появился путём скрещивания кумквата и мандарина. Его кожура ярко-оранжевого цвета, мякоть разделена на дольки и содержит косточки. В целом фрукт обладает кислым вкусом с небольшой горечью.

Состав и полезные свойства

Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты и витамина Р каламондин обладает антисептическими свойствами. Кроме этого, витамин С укрепляет и повышает иммунитет. Учитывая это, фрукт полезно употреблять в период активного распространения простудных заболеваний.

Вред и противопоказания

Каламондин противопоказан при индивидуальной непереносимости, увеличенной кислотности желудочного сока и заболеваниях почек.

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

B1

0.086 мг
B9

24 мкг
E

0.2 мг
PP

0.636 мг
B2

0.03 мг
B5

0.151 мг
B6

0.076 мг
C

48.8 мг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

43 мкг
Цинк

0.06 мг
Железо

0.14 мг
Селен

0.1 мкг

Аминоклислоты

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7