Мангостин
VIAVITA.FIT
9 января 2023 г.
Мангостин
Категория: Фрукты
Вкус мангостина (мангостана) можно сравнить со смесью клубники, персика и винограда. Его плоды имеют ароматно-сладкую мякоть, с добавлением небольшой кислинки. Кожура бордово-фиолетового цвета, мякоть белая и разделена на 5-8 сегментов.
Состав и полезные свойства
Мангостин содержит большое количество веществ, которые полезны для организма: аскорбиновая кислота повышает иммунитет, танины заживляют прыщи и раны на коже, ксантоны поддерживают микробиологический баланс, антиоксиданты стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, флавоны и флавоноиды укрепляют здоровье в целом.
Научно доказано, что никотиновая кислота, входящая в состав экзотического фрукта, полезна для тех, кто решил бросить курить или избавляется от алкогольной зависимости.
Фрукт предотвращает и помогает в лечении многих заболеваний, к примеру, артрита, рака, остеопороза, гипертонии, атеросклероза, а также камней в почках и катаракты. Кожура плода ликвидирует различные инфекции, дизентерию, экзему, диарею, цистит, гонорею и др.
Вред и противопоказания
Противопоказан при индивидуальной непереносимости.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
