Тамаринд сладкий
VIAVITA.FIT
19 января 2023 г.
Тамаринд сладкий
Категория: Фрукты
Тамаринд сладкий ("индийский финик") – экзотический фрукт, который внешне напоминает орех. Но это не так – под его кожурой спрятана волокнистая кисло-сладкая мякоть с крупными семенами.
Состав и полезные свойства
Тиамин – ключевой структурный элемент тамаринда, который регулирует передачу нервных импульсов, поддерживает работу опорно-двигательного аппарата и улучшает пищеварение.
Помимо этого, в состав фруктов входит железо, которое необходимо для быстрой и эффективной доставки кислорода в клетки тела, и калий, положительно влияющий на состояние сердца и сосудов, а также уменьшающий уровень вредного холестерина в крови.
Тамаринд сладкий обладает противовоспалительными, вяжущими, противогрибковыми и восстанавливающими качествами. Экспериментально было доказана польза тамаринда для людей, страдающих от сахарного диабета (если употреблять плоды в небольшом количестве и только после консультации с лечащим врачом).
Чай с добавлением экзотического фрукта помогает улучшить состояние пациента при инфекционной лихорадке и бронхиальной астме. В народной медицине можно использовать также семена плодов, которые устраняют паразитов и дизентерию.
Вред и противопоказания
Тамаринд сладкий противопоказан при индивидуальной непереносимости фрукта, гиперацидном гастрите, язве и заболеваниях пищеварительных желёз.
Переедание грозит возникновением диареи.
Развернуть
