logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Черимойя

Общая оценка

Черимойя

Категория: Фрукты

Черимойя именуется как "дерево мороженого", поскольку после замораживания мякоть фрукта очень похожа по структуре на данный десерт. Родиной плодов считается Южная Америка. Фрукт шарообразной формы, с тёмно-зелёной кожурой и сегментированной структурой. Под ней содержится волокнистая мякоть белого цвета, в которой располагается небольшое количество чёрных семян.

Состав и полезные свойства

Учитывая идеальное соотношение органических кислот и сахаров, черимойя относится к питательным продуктам, которые быстро усваиваются организмом. Поэтому регулярное потребление фрукта способствует нормализации кислотности желудка, улучшает работу печени, помогает избавиться от лишнего веса и предупреждает запоры. 

Плоды и другие части растения применяют в народной медицине: например, отвар из черимойи эффективен в борьбе с вшами, а вот чай с добавлением кусочков фрукта или его листьев регулирует ЖКТ, обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами.

Черимойю можно высушить, измельчить и использовать в качестве лекарства при пищевых отравлениях.

Низкокалорийный продукт.

Вред  и противопоказания

Черимойя противопоказана при индивидуальной непереносимости продукта и сахарном диабете.

Также стоит учитывать, что косточки фрукта являются токсичными, а при попадании его сока в глаза могут появиться серьёзные заболевания (вплоть до потери зрения).

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

B1

0.101 мг
B9

23 мкг
E

0.27 мг
PP

0.644 мг
A

5 мг
B2

0.131 мг
B5

0.345 мг
B6

0.257 мг
C

12.6 мг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

69 мкг
Цинк

0.16 мг
Железо

0.27 мг

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7