- Питание

- Продукты

- Мука пшеничная высшего сорта

Питание

Мука пшеничная высшего сорта

VIAVITA.FIT

23 декабря 2022 г.

В избранном

Отзывы

Общая оценка

Общая оценка

Мука пшеничная высшего сорта

Категория: Мучное

Мука пшеничная высшего сорта характеризуется наименьшей величиной частиц и почти полным отсутствием клетчатки. Мука белого цвета с бледно-бежевым оттенком.

Состав и полезные свойства

Из пшеничной муки высшего сорта в ходе производства удаляется большая часть полезных соединений. Несмотря на это, её регулярное потребление нормализует артериальное давление, стабилизирует работу ЦНС, заряжает внутренние органы и системы энергией, обеспечивает строительный материал для клеток, замедляет естественные процессы старения, быстро утоляет голод, поддерживает ЖКТ (особенно кишечник) и т.д.

Высококалорийный продукт.

Вред и противопоказания

Мука пшеничная высшего сорта противопоказана при индивидуальной непереносимости её компонентов.

Чрезмерное потребление изделий, приготовленных на её основе, может привести к увеличению веса.

При сахарном диабете перед использованием в пищу пшеничной муки высшего сорта нужно проконсультироваться со специалистом.

Развернуть

Энергетическая ценность на 100г

14 г

Калорийность

372.7 кКал

10.3 г

1.1 г

Углеводы

68.9 г

Витамины

0.25 мг

27.1 мкг

1.5 мг

20 мг

2.2 мг

0.08 мг

0.5 мг

0.17 мг

Макроэлементы

176 мг

24 мг

16 мг

3 мг

70 мг

86 мг

Микроэлементы

Алюминий

1.05 мг

37 мкг

90 мкг

1.5 мкг

1.6 мкг

Марганец

1.12 мг

180 мкг

Молибден

15.9 мкг

9.3 мкг

5.2 мкг

18.1 мкг

22 мкг

0.7 мг

1.2 мг

6 мкг

Аминоклислоты

0.36 г

0.5 г

0.51 г

Гистидин

0.22 г

0.38 г

Глутаминовая

3.22 г

Изолейцин

0.53 г

Метионин

0.16 г

0.81 г

1.5 г

0.45 г

Триптофан

0.12 г

Фенилаланин

0.58 г

Аспарагиновая

0.41 г

0.27 г

0.3 г

0.32 г

Общие данные

Сахара

Моно- и дисахариды

1 г

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?