Гранатовый сок
VIAVITA.FIT
27 декабря 2022 г.
Гранатовый сок
Категория: Напитки
Гранатовый сок – напиток рубинового цвета с необычным и немного терпким вкусом. Он быстро освежает и утоляет жажду. Диетологи не рекомендуют пить сок в чистом виде, необходимо разбавить его водой в пропорции 1:1.
После длительного хранения на дне может образоваться осадок, но на вкус и на полезные свойства сока он не влияет.
Гранатовый сок отлично сочетается с морковным и свекольным соками, придавая итоговому напитку кисловатый вкус.
Состав и полезные свойства
Гранатовый сок считается отличным общеукрепляющим средством, которое помогает быстрее восстановиться после серьёзного заболевания или операции.
Он содержит целый ряд полезных витаминов, микро- и макроэлементов. Поэтому при регулярном употреблении сок ликвидирует отёки, нормализует давление, улучшает работу сердечной мышцы, защищает организм от негативного действия свободных радикалов, снижает риск развития онкологических заболеваний, выводит токсины и шлаки, устраняет воспалительные процессы, регулирует работу ЖКТ и стимулирует процесс кроветворения.
В сок из граната входит 15 аминокислот, которые принимают активное участие в строительстве новых клеток.
Народная медицина утверждает, что напиток – эффективное жаропонижающее средство. Также он заживляет шрамы от ожогов, снижает риск возникновения импотенции и помогает беременным женщинам справиться с симптомами токсикоза.
Гранатовый сок успешно используется в косметических средствах. К примеру, он увлажняет и отбеливает кожу, помогает убрать пигментные пятна и веснушки, устраняет угревую сыпь.
Вред и противопоказания
Гранатовый сок противопоказан при индивидуальной непереносимости продукта, а также людям с низким артериальным давлением и при геморрое.
Ограничить потребление сока стоит пациентам с гастритом (особенно при повышенной кислотности), язвой и панкреатитом.
При употреблении в чистом виде может вызвать запор.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Микроэлементы
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
