Лимонный сок
VIAVITA.FIT
9 января 2023 г.
Лимонный сок
Категория: Напитки
Лимонный сок – полупрозрачный напиток бледно-жёлтого цвета. Он обладает освежающим цитрусовым ароматом и кислым вкусом.
Состав и полезные свойства
Лимонный сок поддерживает тонус организма, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память, повышает концентрацию внимания, выводит вредные вещества, нормализует артериальное давление и работу ЖКТ, снижает риск возникновения инсультов.
Содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, которая защищает организм от воздействия окружающей среды и помогает противостоять различным инфекциям.
Цитрусовый сок обладает противомикробным и антисептическим действием, что обусловливает его пользу при лечении простудных заболеваний и авитаминозе.
В народной медицине сок лимона используют при лечении различных проблем: его рекомендуют при атеросклерозе, ангине, бронхиальной астме; при проблемах с ногтями и кожей лица; при нарушениях обменных процессов в организме. Если полоскать рот разбавленным лимонным соком (в пропорции 1:1), то риск возникновения кариеса значительно снизиться. При соединении напитка и овощного сока (например, кабачкового или свекольного) получится отличное средство, которое поможет избавиться от камней в почках и мочевом пузыре.
Данный сок – отличный природный дезодорант.
Вред и противопоказания
Лимонный сок противопоказан при индивидуальной непереносимости продукта, гастрите, язве, хроническом панкреатите, холецистите, гепатите, энтероколите.
Чрезмерное употребление напитка может вызвать аллергические высыпания.
Врачи предписывают ограничить его потребление беременным женщинам.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Микроэлементы
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
