Черничный сок
VIAVITA.FIT
24 января 2023 г.
Черничный сок
Категория: Напитки
Цвет черничного сока варьируется от светло-фиолетового до чёрного. Его получают в результате отжима свежей черники, поэтому он отличается выраженным ягодным ароматом и приятным вкусом.
Состав и полезные свойства
Черничный сок – лидер по составу антиоксидантных веществ.
Напиток обладает обезболивающими, спазмолитическими, противовоспалительными, закрепляющими и вяжущими свойствами. Он укрепляет иммунитет, приводит организм в тонус, способствует обновлению клеток и тканей, поддерживает эластичность кровеносных сосудов, нейтрализует свободные радикалы, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает психоэмоциональное состояние.
Диетологи предписывают его включить в рацион пациентов с низкой кислотностью желудочного сока; при цистите, уретрите и ревматоидных болях.
Сок из ягод черники – эффективное антибактериальное и противогрибковое средство.
Черничный сок очень полезен для глаз: он способствует обновлению сетчатки, улучшает остроту зрения, а также является профилактикой таких заболеваний зрительной системы, как катаракта, дальнозоркость, близорукость, дегенерация жёлтого пятна и сухость.
Вред и противопоказания
Черничный сок противопоказан при индивидуальной непереносимости продукта.
Чрезмерное употребление сока может привести к обострению заболеваний желчного пузыря.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Микроэлементы
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
