Рябина красная
VIAVITA.FIT
4 сентября 2022 г.
Рябина красная
Категория: Ягоды
Мелкие плоды рябины красной имеют шарообразную форму и растут гроздьями. Под кожицей оранжево-красного цвета находится сочная мякоть с небольшими семечками.
Состав и полезные свойства
Красная рябина содержит большое количество полезных веществ. К примеру, фитонциды устраняют болезнетворную микрофлору и вирусы, аскорбиновая кислота укрепляет сосуды и активизирует иммунитет, витамин РР поддерживает функционирование нервной системы.
Ягоды используют в качестве желчегонного, мочегонного и антицинготного средства. Кроме этого, рябина имеет потогонные и слабительные свойства.
Горькие вещества, которые содержатся в плодах, увеличивают секрецию пищеварительных желёз, способствуют более быстрому перевариванию пищи, помогают преодолеть кислородное голодание и уменьшают влияние радиации на организм.
В народной медицине существует много различных рецептов с использованием свежей или сушёной рябины. Направлены они на лечение геморроя, гастрита, близорукости, повышенного артериального давления, малокровия, атеросклероза, ломкости капилляров и сердечной недостаточности.
Маски из мякоти красной рябины разглаживают мелкие морщины и улучшают состояние кожи в целом.
Вред и противопоказания
Рябина красная противопоказана при индивидуальной непереносимости ягод, повышенной свёртываемости крови, ишемической болезни сердца, увеличенной кислотности желудочного сока, склонности к тромбообразованию и гиперацидном гастрите.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
