Конопляное масло
VIAVITA.FIT
4 сентября 2022 г.
Конопляное масло
Категория: Жиры и масла
Конопляное масло – разновидность растительного масла. Его получают холодной или горячей выжимкой из семян конопли. Готовое масло имеет слабокислый вкус, приятный запах и светло-зелёный оттенок.
Диетологи рекомендуют употреблять данное масло в сыром виде в качестве заправки к салатам, макаронам, соусам и супам. Незаменимый продукт для вегетарианцев и людей, соблюдающих диету или пост, поскольку он насыщает организм и помогает ему легко справиться с чувством голода.
Состав и полезные свойства
Содержащиеся в масле цинк и железо улучшают синтез клеток крови, снижают количество холестерина, очищают сосуды и благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Хлорофилл обладает противоопухолевым действием, поэтому конопляное масло – обязательный элемент в рационе больных, которые прошли курс химиотерапии.
Масло из семян конопли полезно при астме, гастрите, пневмонии, язвенной болезни, туберкулёзе, бронхите, геморрое и заболеваниях верхних дыхательных путей. Также оно обладает противовоспалительным, обезболивающим, ранозаживляющим и регенерирующим действием.
Регулярное употребление конопляного масла приводит к снижению риска развития у мужчин аденомы простаты, импотенции и рака половых органов. Продукт полезен для беременных на поздних сроках (предотвращает задержку жидкости).
В косметологии из масла конопли создаются мази с омолаживающим эффектом.
Вред и противопоказания
Конопляное масло нельзя употреблять в случае индивидуальной непереносимости данного продукта.
Рекомендуется ограничить его использование людям с расстройством нервной системы и психическими заболеваниями.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Витамины
Макроэлементы
Микроэлементы
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
