logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Тыквенное масло

Общая оценка

Тыквенное масло

Категория: Жиры и масла

Тыквенное масло получают из тыквенных семечек путём холодного отжима. Традиционным является в странах Австрии, Германии, Словении, Хорватии и Венгрии.

Масло имеет на свету тёмно-зелёный или тёмно-красный оттенок.

Состав и полезные свойства

Полезно при гастрите и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, успокаивает нервы, улучшает сон, уменьшает проявление аллергических реакций, снижает уровень холестерина в крови, оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ, защищает и восстанавливает функции печени.

Обладает противовоспалительными свойствами.

Тыквенное масло полезно для профилактики репродуктивной системы: улучшает потенцию у мужчин и регулирует менструальный цикл у женщин.

Масло широко используется в народной медицине: им обрабатывают раны после ожогов в качестве первой помощи. Полезен массаж лица с тыквенным маслом – после него кожа становится упругой.

Вред и противопоказания

Тыквенное масло в лечебных целях необходимо принимать только после консультации с врачом. 

Необходимо ограничить его употребление людям с камнями в желчном пузыре и сахарным диабетом.

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

K

20.9 мкг
B1

0.061 мг
B9

14.4 мкг
E

6.13 мг
B4

15.76 мг
PP

0.65 мг
A

610 мкг
B2

0.056 мг
B6

0.12 мг
C

3.07 мг

Макроэлементы

Калий

205.1 мг
Кальций

27.65 мг
Магний

13.89 мг
Натрий

3.87 мг
Сера

19.01 мг
Фосфор

25.04 мг

Микроэлементы

Йод

1.3 мкг
Кобальт

1.3 мкг
Медь

176 мкг
Фтор

85.6 мкг
Цинк

0.07 мг
Селен

50 мкг

Аминоклислоты

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7