Крапива ранняя
VIAVITA.FIT
4 сентября 2022 г.
Крапива ранняя
Категория: Пряные и овощные травы
Крапива ранняя – прекрасный источник полезных веществ: она содержит в себе аскорбиновую кислоту, целую группу витаминов В (В1 В2, В3 и В5), крахмал, дубильные вещества, белок, каротиноиды, а также ряд микро- и макроэлементов (кальций, калий, магний, железо, медь, марганец и цинк).
Состав и полезные свойства
Подобный состав предопределяет её пользу: ранняя крапива нормализует работу сердца, увеличивает образование эритроцитов крови, повышает гемоглобин, понижает уровень сахара в организме, стимулирует обменные процессы, благоприятно влияет на работу поджелудочной железы, выводит из организма токсины, обладает мочегонным свойством и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Также крапиву применяют в виде компрессов, которые прикладывают к ранам, ссадинам и порезам.
Вред и противопоказания
Крапива ранняя противопоказана при индивидуальной непереносимости, тромбофлебите и варикозе.
Её потребление следует ограничить беременным женщинам, поскольку крапива повышает тонус матки, что может спровоцировать преждевременные роды. Также не стоит регулярно употреблять данное растение людям, у которых густая кровь (усугубляет заболевание), и при гипертонии.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Витамины
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
