logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Нуга

Общая оценка

Нуга

Категория: Сладости

Нуга относится к категории изысканных восточных сладостей. Её ключевой компонент – различные виды орехов (исключение – арахис), которые заливаются густым сахарным сиропом или мёдом. Для придания продукту дополнительных ароматических и вкусовых оттенков в него добавляют лимонную цедру, корицу, цукаты, сухофрукты или шоколад.

В настоящее время можно выделить 2 разновидности: коричневая (твёрдая и хрустящая, которую готовят из карамелизированного сахара) и белую (более воздушную, с добавлением яичных белков).

Качественная нуга не должна прилипать к упаковке или рукам, в противном случае были нарушены нормы и условия её хранения.

Продукт можно использовать не только в качестве самостоятельного сладкого изделия, но и приготовить на его основе массу интересных и необычных блюд.

Состав и полезные свойства

Польза нуги заключена в разнообразии компонентов, которые предусмотрены рецептурой изготовления. Так, орехи благотворно влияют на мозговую деятельность, натуральный мёд и сухофрукты содержат массу витаминов и минеральных соединений, полезных для здоровья человека, а шоколад повышает настроение и способствует выработке серотонина ("гормон счастья").

Помимо этого, в сочетании с глюкозой, орехи – сильнейший натуральный афродизиак.

Высококалорийный продукт.

Вред и противопоказания

Нуга противопоказана при индивидуальной непереносимости продукта и его вспомогательных компонентов, сахарном диабете и наличии избыточного веса.

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

B1

0.01 мг
B9

5 мкг
B4

5.1 мг
PP

0.48 мг
B2

0.15 мг
B5

0.06 мг
B6

0.02 мг
B12

0.01 мкг
C

0.3 мг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

0.13 мг
Цинк

0.42 мг
Железо

0.59 мг
Селен

2.6 мкг

Аминоклислоты

Общие данные

Сахара

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7