logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Крабовые палочки

Общая оценка

Крабовые палочки

Категория: Рыба и морепродукты

Крабовые палочки готовят из сурими, которое представляет собой измельчённое мясо белой океанической рыбы, а их красный (оранжевый) цвет – красители различного происхождения.

Советы при покупке качественного товара: во-первых, не покупайте крабовые палочки на развес и слишком дешёвые – скорее всего, их цена обусловлена некачественным сырьем; во-вторых, выбирайте палочки в вакуумной упаковке – она должна быть цельной, без лишней жидкости и снега внутри; в-третьих, этикетка должна содержать всю необходимую информацию: дату производства, состав, сроки и условия хранения, а также энергетическую ценность; в-четвёртых, в составе качественных крабовых палочек на первом месте должно быть указано сурими, в противном случае  – рыбного фарша в продукте мало.

В домашних условиях проверить качество продукта Вы можете, развернув палочки в ленту. Если у Вас это получилось, при этом палочка не сломалась, значит, в её состав входит качественный рыбный фарш.

Хранить крабовые палочки необходимо в холодильнике.

Состав и полезные свойства

Польза крабовых палочек для организма человека минимальна, поскольку при производстве сурими, из рыбного мяса удаляют практически все полезные вещества, оставляя один лишь белок. А если палочки приготовили из некачественного сырья, то их потребление может негативно сказаться на состоянии человека (вплоть до развития онкологических заболеваний).

В составе крабовых палочек есть метионин, который улучшает процесс заживления ран и регулирует жировой обмен на клеточном уровне.

Учитывая то, что они не содержат углеводы, их можно употреблять во время диеты.

Вред  и противопоказания

Крабовые палочки противопоказаны при индивидуальной непереносимости продукта.

Помните, что чем меньше компонентов в составае палочек, тем лучше.

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

K

0.4 мкг
B1

0.03 мг
E

0.17 мг
B4

165 мг
PP

0.62 мг
B2

0.08 мг
B6

0.13 мг
B12

0.57 мкг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

0.032 мг
Фтор

430 мкг
Цинк

0.33 мг
Железо

0.39 мг
Селен

22.3 мкг
Хром

55 мкг

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7