logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Молоко коровье 2.5%

Общая оценка

Молоко коровье 2.5%

Категория: Молочные продукты

Молоко – один из самых полезных продуктов повседневного рациона человека.

Натуральное молоко сохраняет свежесть до 3 дней. Благодаря пастеризации срок его хранения увеличивается до нескольких месяцев.

Состав и полезные свойства

Молоко 2,5% содержит хлор, который способствует снижению отёчности и выводит из организма вредные вещества; фосфор, участвующий в синтезе белка и формировании мышечной ткани; калий, поддерживающий деятельность сердечно-сосудистой системы; органические и нуклеиновые кислоты; витамины группы В, РР, Е, Д и Н; мононенасыщенные жирные кислоты; лактозу и незаменимые аминокислоты.

Вред и противопоказания

Молоко коровье 2,5% противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью продукта (недостаток фермента, который призван расщеплять молочный сахар).

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

B1

0.04 мг
B9

5 мкг
H

3.2 мкг
B4

110 мг
PP

0.8 мг
A

22 мкг
B2

0.15 мг
B5

0.38 мг
B6

0.05 мг
B12

0.4 мкг
C

1.3 мг
D

0.05 мкг

Макроэлементы

Микроэлементы

Аминоклислоты

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7