logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Творожный сырок глазированный

Общая оценка

Творожный сырок глазированный

Категория: Молочные продукты

Творожный сырок глазированный – сладкое лакомство, обязательными составляющими которого являются два ингредиента: творог и шоколад. В качестве вспомогательных элементов производители используют всевозможные начинки (фруктовый джем, варёное сгущённое молоко, кокосовую стружку), печенье, ванилин и т.д.

При покупке обратите внимание на точную формулировку названия: "сырок глазированный" либо "сырок творожный глазированный". Мелочь, но вторая разновидность содержит в себе больше творога, а значит и полезных соединений.

Многие хозяйки готовят творожные сырки в шоколадной глазури в домашних условиях.

Состав и полезные свойства

О пользе подобного продукта стоит говорить только в том случае, если за его основу был взят натуральный творог (пусть и измельчённый), а вместо глазури с добавлением какао – шоколад 77%. Разумеется, стоимость подобного глазированного сырка в несколько раз больше, чем его обычного аналога, но зато в нём есть животные легкоусвояемые белки, комплекс витаминов (группы В, С, А и D) и минеральные соединения (кальций, калий, магний, железо, фосфор).

Высококалорийный продукт.

Вред и противопоказания

Самые губительные ингредиенты творожного сырка для организма человека – дешёвые растительные жиры (зачастую в составе можно встретить пальмовое масло), сахар, ароматизаторы и прочие консерванты. От него стоит отказаться при индивидуальной непереносимости молочных продуктов, сахарном диабете, ожирении.

Стоит ограничить потребление тех сырков, срок годности которых превышает 15 дней (свидетельство о наличии в большом количестве различных консервантов).

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

K

0.4 мкг
B1

0.033 мг
B9

5 мкг
E

0.04 мг
H

3.2 мкг
B4

110 мг
PP

2.192 мг
A

50 мкг
B2

0.142 мг
B5

0.4 мг
B6

0.068 мг
B12

0.53 мкг
C

1.4 мг
D

0.05 мкг

Макроэлементы

Микроэлементы

Йод

9 мкг
Кобальт

0.8 мкг
Медь

12 мкг
Олово

13 мкг
Фтор

31.6 мкг
Цинк

0.33 мг
Железо

0.16 мг
Селен

7.7 мкг
Хром

2 мкг

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7