Лимонад
VIAVITA.FIT
9 января 2023 г.
Лимонад
Категория: Напитки
Лимонад – прохладительный безалкогольный напиток. Раньше его готовили исключительно из воды, лимонов (лимонного сока) и сахара. Теперь под этим понятием скрывается аналогичный продукт, только с использованием газированной воды (а иногда и вовсе широкая палитра вкусов).
Напиток появился в XVIIв во Франции совершенно случайно: виночерпий Людовика I перепутал бочки и, чтобы хоть как-то исправить ситуацию, добавил в сок минеральную воду.
Газированный лимонад окрашен в светло- или тёмно-желтый цвет, имеет выраженный лимонный аромат и освежающий вкус.
Состав и полезные свойства
О пользе лимонада стоит говорить только в том случае, когда он приготовлен из натуральных продуктов. Если перед Вами именно такой напиток, то его регулярное потребление нормализует температуру тела, контролирует ход обменных процессов, предупреждает появление простудных заболеваний и гриппа (укрепляет иммунитет), возбуждает аппетит, помогает разрушить и вывести камни из почек, поддерживает кислотно-щелочной баланс организма, отлично утоляет жажду.
Вред и противопоказания
К сожалению, современный производитель, чтобы сократить свои затраты, "охимичивает" состав напитка: добавляет в него аспартам (заменитель сахара), различные ароматизаторы и красители, бензоат натрия (при взаимодействии с витамином С формирует канцероген бензол), а вместо лимонов – лимонную кислоту. Такой лимонад не только "пустой" для внутренних систем и органов, но и вреден (тщательно изучайте состав напитка).
Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости продукта, повышенной кислотности желудка, аллергии на цитрусы, хронических заболеваниях ЖКТ, печени и почек.
Неконтролируемое потребление лимонада может стать причиной сахарного диабета, ожирения, повышенной возбудимости и утомляемости детей.
Развернуть
