logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Сыр Осетинский

Общая оценка

Сыр Осетинский

Категория: Молочные продукты

Родиной сыра Осетинского, как уже понятно из названия, является Республика Осетия. Данный национальный продукт ("цыхт" или "цихт") традиционно готовят из коровьего, овечьего или козьего молока, в качестве закваски используются высушенные желудки коровы или овцы.

Он относится к рассольным сырам, отличается длительным сроком хранения, н еобычным солоноватым вкусом, творожной консистенцией, бело-жёлтым окрасом, отсутствием корки.

Состав и полезные свойства

Качественный Осетинский сыр положительно воздействует на ЦНС, устраняет бессонницу, предупреждает стрессовые состояния, поддерживает остроту зрения, снимает физическую и умственную нагрузку, укрепляет кости и зубы, активизирует синтез белка, формирует мышечную ткань.

Вред и противопоказания

Противопоказан при наличии индивидуальной непереносимости продукта, ожирении (высококалорийный), а также при хронических заболеваниях ЖКТ (гиперацидность желудочного сока, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастродуоденит).

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

K

3 мкг
B1

0.14 мг
B9

4 мкг
E

0.31 мг
B4

15.4 мг
PP

2.4 мг
B2

1.19 мг
B5

0.41 мг
B6

0.08 мг
B12

0.12 мкг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

0.627 мг
Цинк

1.59 мг
Железо

1.88 мг
Селен

5.5 мкг

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7