logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Ливерная колбаса

Общая оценка

Ливерная колбаса

Категория: Колбасные изделия

Ливерную колбасу готовят из субпродуктов (печень, сердце, почки, вымя, рубец, желудок и др.). Для стабилизации её текстуры используют куриные яйца, пшеничную муку, крахмал, а в качестве вкусовых дополнений соль, чёрный молотый перец, сливочное масло, кусочки сала.

Цвет качественного продукта – серый. Розовые или красные оттенки сигнализируют о добавлении в ливер пищевых красителей.

Срок хранения ливерной колбасы в холодильнике в натуральной оболочке составляет 4-5 суток, при дополнительном парафиновом покрытии – до 10 дней.

Состав и полезные свойства

Включает в себя витамины группы В и D, магний, железо, цинк, важные аминокислоты.

Ливерная колбаса укрепляет кости, быстро утоляет голод, стимулирует обменные процессы, улучшает процесс кроветворения, поддерживает работу суставов и связок.

Высококалорийный продукт.

Вред и противопоказания

Колбаса из ливера противопоказана при индивидуальной непереносимости, хронических заболеваниях ЖКТ и почек, сахарном диабете, атеросклерозе, желчнокаменной болезни.

Избегайте продукта, в составе которого указана соя или сухое молоко.

Злоупотребление может спровоцировать резкий скачок уровня вредного холестерина в крови, отёчность, повышение артериального давления.

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

B1

0.27 мг
B9

30 мкг
PP

6.82 мг
A

8.3 мг
B2

1.03 мг
B5

2.95 мг
B6

0.19 мг
B12

13.46 мкг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

0.24 мг
Цинк

2.3 мг
Селен

58 мкг

Общие данные

Сахара

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7