Анчоус сушёный
VIAVITA.FIT
23 декабря 2022 г.
Анчоус сушёный
Категория: Рыба и морепродукты
Анчоус солёно-сушёный – популярный снек, который чаще всего подают к пиву. Рыбка настолько маленькая, что её можно (и даже нужно) съедать целиком.
Продукт готов к употреблению. Кроме того, иногда опытные хозяйки измельчают его в порошок и используют в качестве рыбной приправы.
Срок годности при температуре не выше +25°С составляет 12 месяцев.
Состав и полезные свойства
Анчоусы богаты белком, кальцием, аминокислотами и Омега-3.
Дозированное употребление сушёного анчоуса снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует кровоток, очищает сосуды, укрепляет кости, снижает уровень сахара.
Вред и противопоказания
Противопоказан при индивидуальной непереносимости, нарушениях работы почек (содержит большое количество соли) и мочевыделительной системы.
Чрезмерное потребление может спровоцировать сильную жажду и как итог – отёчность.
Развернуть
Энергетическая ценность на 100г
Витамины
Макроэлементы
Микроэлементы
Аминоклислоты
Общие данные
Сахара
