logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Слайсы пшеничные

Общая оценка

Слайсы пшеничные

Категория: Крупы

Слайсы пшеничные – самая популярная разновидность слайсов.

Изготавливают из цельных пророщенных зёрен пшеницы, которые "взрывают" изнутри при помощи высоких температур (экструзия). Следующий шаг – получившуюся массу прессуют и добавляют в неё вспомогательные компоненты (соль поваренная, соль морская, рис, порошок черничный, порошок сырный и др.).

Внешне слайсы напоминают небольшие шайбы. Характеризуются воздушной, но хрустящей структурой (похожи на воздушный рис). Подходят как для быстрого перекуса, так и для приготовления различных закусок, бутербродов, сладких (но при этом низкокалорийных) десертов и даже каши (разломайте слайсы, залейте молоком или водой, добавьте варенье или мёд (по вкусу).

Срок годности – 8-12 месяцев (зависит от состава). Храните вдали от прямых солнечных лучей и влаги.

Состав и полезные свойства

Включение слайсов в Ваш повседневный рацион – профилактика многих заболеваний ЖКТ. Так, пшеничные слайсы способствуют очищению кишечника, нормализуют его перистальтику, поддерживают вес, быстро, а главное надолго утоляют голод.

Кроме того, они укрепляют ЦНС, выводят токсины и тяжёлые металлы, контролируют уровень вредного холестерина в крови, стимулируют работу почек, уменьшают риск возникновения нарушений сердечно-сосудистой системы, оказывают благоприятное влияние на состояние кожи.

Суточная норма для взрослого человека – 6-8 слайдов, для детей – 1-2.

Высококалорийный продукт.

Вред и противопоказания

Противопоказаны при индивидуальной непереносимости, а также детям до 3 лет (тяжёлая пища для детского желудка).

Развернуть  

Энергетическая ценность на 100г

Витамины

K

7.8 мкг
B1

0.353 мг
B9

50 мкг
E

0.55 мг
B4

26.5 мг
PP

4.714 мг
B2

0.216 мг
B5

0.686 мг
B6

0.209 мг

Макроэлементы

Микроэлементы

Медь

0.377 мг
Цинк

1.8 мг
Железо

2.43 мг
Селен

40.3 мкг

Общие данные

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7