logo

logo

Питание

Словарь питания
Гликемический индекс
Антиоксиданты
Стабилизаторы
Статьи
Клиники
Специалисты

Бананово-мандариновый смузи

Добавить запись
Общая оценка

Бананово-мандариновый смузи

Категория:

Бананово-мандариновый смузи – полезный и вкусный напиток. Мандарин придаёт ему небольшую кислинку, а банан сладость. Попробуйте, Вам обязательно понравится!

Выход продукта: 798 кг.
Ингредиенты
Количество
Способ обработки
t°С
Время
1
1
ст.ложка
Без обработки
°C
мин.
2
400
мл
Без обработки
°C
мин.
3
2
шт
Без обработки
°C
мин.
4
1
шт
Без обработки
°C
мин.
Количество
Способ обработки
t°С
Время, мин
1
1
ст.ложка
Без обработки
2
400
мл
Без обработки
3
2
шт
Без обработки
4
1
шт
Без обработки

Способ приготовления:

Шаг 1:

Ингредиенты: МандаринБанан

Очистите мандарины, разделите их на дольки и удалите косточки. Сложите цитрус в чашу блендера и добавьте к нему кусочки банана.

Шаг 2:

Ингредиенты: Мёд разнотравье

Влейте мёд (по вкусу).

Шаг 3:

Ингредиенты: Кефир обезжиренный

Добавьте кефир.

Шаг 4:

Ингредиенты:

Взбейте полученную смесь с кефиром до однородной консистенции.

Шаг 5:

Ингредиенты:

Наслаждайтесь!

Отзывы отсутствуют

Если вы хотите оставить отзыв, войдите в систему под своей учетной записью.

Еще не зарегистрированы?

image-2image-3image-4image-7