Раздел создан для людей, стремящихся построить атлетическое тело, улучшить свои спортивные показатели, избавиться от лишних килограммов или поддержать общее функционирование организма. Перед началом тренировок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и профессиональным тренером, поскольку многие спортивные нагрузки противопоказаны, например, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.